Wednesday, 03 September 2014
  • G-Max Forus

    Max sport. Mini priser. G-Max på Forus.

    Read More
  • Ådneram Skitrekk

    Skitrekk, barnetrekk og funpark

    Read More
  • Ådneram Maskin

    Kvalitet og sikkerhet er vårt fokus.

    Read More
  • PROPLAN

    Admin programvare og tjenester.

    Read More
  • Maxpulse

    Reiser til skirenn, ritt, treningsleir og mer

    Read More

Viktige datoer

24.sept.2014 Kurs med Audun LaugalandGod og effektiv barmarkstrening. Instruktør Laugaland er en av verens aller beste skimaratonløpere. Han kan dette og vi ser frem til å lære mye denne kvelden. Samme kurs arrangerte vi høsten 2012 også. GRATIS kurs og enkel servering. Begrenset plass og sist gang ble vi fullbooket så vær rask. Påmelding til This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

14.jan.2015 Smøre & preppekurs Grundig kurs om skismøring. Gratis. Smørekurs spesielt for skimaraton. Vi starter på det grunnleggende og bygger oss opp. Tips og tricks vises med vokser, klister, glidere, riller og nullføreski. Vi gjør det enkelt der vi kan og satser på det som gir mest effekt. Hva er nødvendig for hvem, hvordan treffe med smøring og hvordan justere underveis. Ingen påmelding, bare møt opp. Kursplass er hos G-Max Forus. Klokkeslett er fra 17:30 til ca 19:00.

??.jan.2015 Kurs i skiteknikk, klassisk Kurs i klassisk skiteknikk med vår partner SkiOpplevelser og Ørjan Ravndal. Flere kurs så alle nivå dekkes. Mer info kommer på tidspunkt her. Begrenset antall plasser. Kurssted er Sirdal. Info om påmelding og kursavgift kommer.

28.februar Sirdal Skimaraton

??.mars Sirdal Fristil

Samarbeid Sponsing

A+ R A-

Velkommen til fest enda en gang i vårt nye turrenn: Sirdal Skimaraton. Neste renndag er lørdag 28.februar 2015. Plan fremover er alltid lørdag i første helg i mars.

SISTE! GRATIS barmarkskurs med selveste Audun Laugaland går 24.september 2014. Mer informasjon og påmelding er på nettsiden for forrige gang vi hadde kurset i 2012.

Et innholdsrikt, fint og trygt skimaraton for alle. Start og mål på samme plass, Ådneram, Sirdal, Vest-Agder. Løypevalgene er både helmaraton og halvmaraton (45km og 23km) i klassisk teknikk.

Vinneren av pakketur til Marcialonga 2015 med turarrangør Maxpulse er trukket og det ble Kjartan Haugland. Han gikk i år 45km på 4:09 i klassen Menn30-39år.

Kontakt oss på: post@sirdal-skimaraton.no - Tlf 48999810.
Løypesjef: Torgeir Nevland
Teknisk delegert: Tor Inge Bollestad (2014)
Gjesdal IL: Torgeir Nevland
Tidtaking: Knut Taugbøl
Rennleder: Lars Vagle

Rennarrangører: Gjesdal IL ski og Sirdal Skimaraton

Været ved renntrase.

Se værvarsel for Ådneram hos YR.NO og STORM.NO.

Værvarselet er ikke så vanskelig for høydeforskjell mellom høyeste og laveste punkt i rennet er under 200 meter. Og start og mål er på samme plass.

Smøretips legges ut på denne siden de siste dagene før rennet.

Aktuelle og nyttige artikler.

Les om "Sør-Norsk Fjellkarusell". Et samarbeid mellom Sirdal Skimaraton, Sesilåmi, HovdenTour og Haukelirennet. Gå flere lange turrenn.

Les om spise og drikke ved lave temperaturer . Squeezy forklarer her mye nyttig om dette tema, vel verdt å ta med for renndagen.

Les om barmarkskurs med Audun Laugaland. Dette kurset kjøres igjen den 24.september 2014. GRATIS og åpent for alle, igjen. Se notater fra vårt barmarkskurs 2.10.12 med Audun Laugaland.

Premiebordet for 2015 blir ikke klart før i vinter. Her er premier som var for 2014: Som i fjor kan du igjen vinne pakketur til Marcialonga 2015 er med avreise Stavanger, sammen med Maxpulse. De innkluderer reise, opphold og startnummer. ALLE deltakere er med i trekningen på denne pakketuren. De store "Gull"-medaljene går til ALLE deltakere. Diplomer er til alle (ramme ikke innkludert). Squeezy sponser premier med diverse sportsutstyr.

Program for 2015 kommer. Slik var det for 2014 rennet:

3.okt. 2013: Anita Moen foredrag

Tema "Smart trening frem til turrenn". Foredragets innhold - Hvordan trener men smart i en hektisk hverdag, hva er effektivt, hva gjør man når fremgang uteblir, hvordan håndtere knekk i motivasjonen når de kommer, typiske treningsfeil for mosjonister og hva man gjør. Pluss så mye mer matnyttig på din vei til et godt resultat i skimaraton. Anita Moen har lang erfaring fra landslaget og flere VM og OL og deler sin erfaring med oss denne kvelden. Tid: 3.oktober 18:00-20:00. Sted: Stokkamyrveien på Forus. Gratis foredrag og enkel servering. Begrenset plass. Påmelding til post@sirdal-skimaraton.no

21.jan. 2014: Smøre og preppekurs.

Smørekurs for skimaraton. Grundig kurs om skismøring. Gratis. Smørekurs spesielt for skimaraton. Vi starter på det grunnleggende og bygger oss opp. Tips og tricks vises med vokser, klister, glidere, riller og nullføreski. Vi gjør det enkelt der vi kan og satser på det som gir mest effekt. Hva er nødvendig for hvem, hvordan treffe med smøring og hvordan justere underveis. Ingen påmelding, bare møt opp. Kursplass er hos G-Max Forus. Klokkeslett er fra 17:00 til ca 18:30.

1.feb. 2014: Kurs i skiteknikk, klassisk.

Kurs i skiteknikk, klassisk. Gratis kurs i klassisk skiteknikk. Grunnleggende nivå. Vi fokuserer på prinsippene med balanse, fraspark, rytme og stavbruk. Hvordan lettere gå lange turer. Kurset går igjennom spesielle øvelser som hjelper på disse prinsipper. Første kurs kl 12:00 og andre kl 14:00. Begrenset antall plasser. Samme instruktører som ifjor. Kurssted er Sirdal. Kurset er for rennets deltakere så påmelding er til post@sirdal-skimaraton.no etter du har meldt deg på rennet.

8.mars 2014: Sosial samling på rennarena.

Servering av mat og drikke.

9.mars 2014: Sirdal Skimaraton.

Velkommen til renn! God tur i 23km eller 45km.

15.mars 2014: Kurs i skiteknikk, fristil.

Gratis kurs igjen.

16.mars 2014: Sirdal Fristil.

Bli med på prøvearrangement.

Noen nyheter om rennet i media. Aviser, nettsider og TV.

29.8.14 Vårt barmarkskurs med Audun Laugaland omtales.

19.3.14 Sirdal Fristil evaluering omtales av SkiAktiv.

19.3.14 Vinneren av tur til Marcialonga intervjues.

17.3.14 Langrenn.com viser melding om Sirdal Fristil.

16.3.14 Aftenbladet omtaler vårt Sirdal Fristil.

10.3.14 Skiaktiv omtaler årets skimaraton.

10.3.14 Rennet omtales i Gjesdalbuen avis.

9.3.14 Avisen Agder omtaler før rennstart og etterpå.

9.3.14 Langrenn.com viser vår pressemelding.

8.3.14 Avisen Agder viser rigging og mer renninfo.

3.3.14 Sirdalsferie informerer om rennhelgen vår og fristil.

28.2.14 Sosial stemning dagen før dagen 8.mars omtales.

25.2.14 Langrenn.com omtaler vår fristil og samling 8.mars.

25.2.14 Skiaktiv omtaler også Sirdal Fristil.

25.2.14 Sirdølen omtaler nye Sirdal Fristil.

11.2.14 Igjen, vinn tur til Marcialonga med Maxpulse og Sirdal Skimaraton.

22.11.13 Roy Hegreberg stiller til start i skimaraton igjen, hos oss.

18.11.13 Skimaraton med flere runder omtaler vårt renn.

17.11.13 SkiAktiv omtaler vår ekstraservice og påmeldinger.

4.10.13 Vårt foredrag med Anita Moen omtales, samt i hennes rulleskikurs.

17.9.13 SkiAktiv nyhet om våre ekstraservicer.

16.9.13 Langrenn.com omtaler vårt foredrag og Anita Moen.

28.2.13 Langrenn.com viser fin pressemelding fra årets renn.

25.2.13 KONDIS viser bilder og omtale fra rennet. Aftenbladet omtaler i papirutgaven.

24.2.13 Flott omtale av årets renn hos Sirdølen. Fædrelandsvennen omtaler også rennet i papirutgaven.

24.2.13 Godt gjennomført renn og fin omtale hos SkiAktiv.

18.2.13 Næringsforeningen informerer om rennet.

11.2.13 Siste innspurt til Sirdal Skimaraton. Roy topper formen.

30.1.13 Premier, kvinneandel og service omtales hos SkiAktiv.no.

29.1.13 Solid premieutdeling fra rennet omtales hos Langrenn.com.

29.1.13 Kvinnene liker Sirdal Skimaraton, hos Sirdølen.

11.1.13 Sirdal Skimaraton, trender og damer. Fint omtalt hos SkiAktiv.

4.1.13 Årets renn omtales i Gjesdalbuen.

4.1.13 Sirdal Skimaraton er del av "Sør-Norsk Fjellkarusell".

3.1.13 Årets nyheter i rennet omtales godt hos Skiaktiv og Langrenn.com.

22.12.12 Roy Hegreberg om trening og veien til Sirdal Skimaraton.

5.12.12 Worldloppet nyhet omtaler lokale Sirdal Skimaraton, "A skimarathon marking its way"

5.11.12 Roy Hegreberg forbereder seg til Sirdal Skimaraton. Følg hans forberedelser på SkiAktiv.no.

20.10.12 Roy Hegreberg, tidligere sykkelproff og Nordsjøritt-vinner, sikter seg nå inn på Sirdal Skimaraton. Les profilen hans på SkiAktiv.

4.10.12 Vellykket kurs med Sirdal Skimaraton. God omtale hos SkiAktiv.no og Langrenn.com. Audun Laugaland skriver også om kurset.

25.9.12 Vårt gratis trening / barmarkskurs med Audun Laugaland får god omtale hos SkiAktiv.no, Langrenn.com og Sirdal.no. Ekstraservice er Sirdal Skimaraton.

11.4.12 Dato for Sirdal Skimaraton i 2013 er satt til 23.feb (Aftenbladet)

20.3.12 Artikkel om rennet hos KONDIS og Sirdalsmagasinet nr 2-2012

13.3.12 To fotoalbum fra 2012-rennet. Et på Picasa og et på Flickr

11.3.12 Film av fellesstarten til rennet vises på YouTube.com

10.3.12 Etter rennet artikkel om rennet hos Aftenbladet. Papirutgave og nettsidene

21.2.12 Smørekurs for Sirdal Skimaraton. Vist på TV-Vest og omtalt i Aftenbladet. Smørekurs på engelsk også hos INN (Næringsforeningen).

24.1.12 Forberedelse til skimaraton. Kurs i skiteknikk omtales i Aftenbladet papirutgaven 24.januar.

21.1.12 Rennet omtales i Aftenbladet papirutgaven og Sirdalsmagasinet nr 1-2012

12.1.12 Rennet utvider nå med halvmaraton også. Omtalt hos Langrenn.com og Skiaktiv.no

17.12.11 Worldloppet oppdager rennet og Ådneram, og bringer nyheten på Worldloppet.com

13.12.11 Sirdølen omtaler rennet i artikkel

22.11.11 Det nye skirennet omtales hos Langrenn.com, Skiaktiv.no, KONDIS og Gjesdalbuen papirutgaven